Warum du deine Leber bei Hashimoto unterstützen solltest

  Welche Rolle spielt die Leber bei Hashimoto? Vielleicht hast du dich schon einmal gefragt, weshalb die Leberwerte bei Hashimoto häufig erhöht sind… Leber und Schilddrüse sind tatsächlich eng miteinander verbunden und können ihre Funktion gegenseitig beeinflussen. Schließlich werden in der Leber bis zu 60 Prozent des Schilddrüsenhormons T4 in das stoffwechselwirksame T3 umgewandelt. Ist die Leber in ihrer Funktion eingeschränkt, hat dies weitreichende Folgen. Unter anderem kann es zu…

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Leaky Gut Syndrom – Der durchlässige Darm

  Du hast sicherlich schon einmal gehört oder auch gelesen, dass die Gesundheit im Darm beginnt. Tatsächlich sitzen 80 Prozent unseres Immunsystems im Darm. Dies ist bei einer Autoimmunerkrankung…

Frühstückspizza

  Pizza zum Frühstück? Na klaaaar… und das sogar ohne Reue. So macht gesund essen Spaß, oder? Was meinst du? Die süße Pizza kommt ganz ohne Zucker aus, ist natürlich…

Süßkartoffel Hirse Brot

Manchmal muss es einfach ein Scheibchen Brot sein… ich habe hier ein köstliches Brotrezept für dich.Wenn du zur Sorte Süßschnabel gehörst, dürfte dir das Süßkartoffel Hirse Brot gefallen. Es…

Erdnussbutter Muffins

Es gibt Tage, an denen die Gelüste auf leckere Schlemmereien überhand nehmen. Kennst du das auch? Mir schwirrte jedenfalls unaufhörlich Erdnussbutter im Kopf ? Um Erdnüsse und Produkte daraus…

Süßkartoffel Brownies

Es geht doch nichts über ein leckeres Stückchen Kuchen. 🙂 Und wenn dieser ohne Zucker und Mehl auskommt, darf ruhig einmal mehr zugegriffen werden. Die Süßkartoffel Brownies eignen sich…

Welche Nahrungsergänzungsmittel bei Hashimoto?

Häufig stellt sich die Frage, ob und vor allem welche Nahrungsergänzungsmittel bei Hashimoto überhaupt notwendig sind. Tatsache ist, dass bei vielen Betroffenen Nährstoffmängel vorliegen. Einige Beschwerden lassen sich hierauf…

Puffreis Törtchen

Für ein wenig Abwechslung zum Frühstück habe ich mal wieder etwas anders kombiniert. Durch meine vielen Unverträglichkeiten bin ich in der Lebensmittelauswahl ein wenig eingeschränkt. Wie du siehst lassen…

Ringana Fresh Date | Köln