Ich begann mein Leben umzukrempeln und beschäftigte mich mit Stressbewältigung und Umweltgiften, die mich umgeben. Ich probierte verschiedenste Formen von gesunder Ernährung. Da das Thema Ernährung so umfangreich und manchmal auch verwirrend sein kann, begann ich eine Ausbildung zur zertifizierten, ganzheitlichen Ernährungsberaterin. Ich fand die für mich passenden Nahrungsmittel und eine Ernährung, die mir gut tut ohne starre Vorgaben und Regeln. Mein Gewicht verringerte sich endlich und die Symptome verschwanden allmählich. Eine große Kehrtwende war auch die Behandlung meines durchlässigen Darms. Vielleicht hast du schon vom “Leaky Gut” gehört? Es war ein langer Weg meinen Darm zu regenerieren, aber Ausdauer und Geduld haben sich gelohnt. Ein gesunder Darm ist die Grundlage für unser Befinden und essenziell für die Gesundheit. Weißt du wie es um deine Darmgesundheit steht?

Mein eigener holpriger Weg mit Hashimoto hatte mich dazu bewegt, verschiedene Ausbildungen und Kurse zu absolvieren, um mein Wissen noch weiter zu vertiefen und an Betroffene, wie vielleicht auch dich, weitergeben zu können… ich tauchte in die Welt des Yoga, der Klangschalen und ätherischen Öle ein.