Schlagwort: Gluten

Hashimoto und der Darm – Eine verhängnisvolle Affäre

Gibt es eine Verbindung zwischen Hashimoto und dem Darm? Ja, sogar eine sehr Große, denn unser Immunsystem sitzt größtenteils in unserem Darm. Ist der Darm nicht intakt, entwickeln sich im Laufe der Zeit ernsthafte Beschwerden bis hin zu Autoimmunerkrankungen. Wie es dazu kommt, erkläre ich dir in diesem Blogartikel. Was […]

Die Hashimoto Diät – Ernährung bei Hashimoto

Ernährung bei Hashimoto Gibt es sie überhaupt DIE Hashimoto Diät?… Nein. Es gibt nicht die eine Diät für Hashimoto-Betroffene. Ernährung bei Hashimoto ist, wie die Erkrankung selbst, für jeden individuell und nicht zu pauschalieren. Was für den einen gut funktioniert, verursacht bei anderen starke Reaktionen. Es gibt aber einige Ernährungsempfehlungen, […]

Wie abnehmen mit Hashimoto?

Diese Frage wurde mir schon häufig gestellt, weil ich meine Kilos wieder loswerden konnte… und es ist schwierig diese Frage in 3 Sätzen zu beantworten.Denn so individuell jegliche Symptome bei jedem einzelnen Betroffenen sind, so individuell ist auch das Abnehmen mit Hashimoto. Trotzdem möchte ich kurz gefasst folgende Tipps aufzählen: […]